عمل أصابع زينب بطريقة صحية ولذيذة

عمل أصابع زينب بطريقة صحية ولذيذة

تأتي أصابع زينب ضمن تلك الحلويات التقليدية اللذيذة التي تجمع بين مذاق السكر والجوز والقرفة في وحدة مذاق لا تقاوَم. تعتبر هذه الحلوى جزءًا لا يتجزأ من تراثنا الغذائي، وهي عادة ما تُقدَّم في المناسبات والأعياد. في هذه المقالة، سنأخذك في رحلة مثيرة لاكتشاف كيفية تحضيرها بخطوات بسيطة ومكونات يسهل العثور عليها في المنزل. سنتناول أيضًا بعض النصائح للحصول على أفضل نتائج وتقديم هذه الحلوى الشهية بأفضل طريقة. انضم إلينا في هذه الرحلة الممتعة لاستكشاف عالم أصابع زينب وكيف يُمكن أن تصبح جزءًا لذيذًا من تجربتك في الطهي .

مكونات عمل أصابع زينب بطريقة صحية ولذيذة

• 1 كوب من الشوفان الكامل.
• 1/2 كوب من جوز الهند المبشور.
• 1/2 كوب من زبيب العنب.
• 1/4 كوب من العسل.
• 1/4 كوب من الزبدة الصحية.
• 1/2 ملعقة صغيرة من الفانيليا.
• ربع ملعقة صغيرة من القرفة.
• ربع ملعقة صغيرة من ملح البحر.

طريقة عمل أصابع زينب بطريقة صحية ولذيذة

1. ابدأ بتسخين الفرن إلى درجة حرارة 350 درجة فهرنهايت (180 درجة مئوية).
2. ضع الشوفان الكامل في وعاء كبير بعد ذلك أضف جوز الهند المبشور وزبيب العنب.
3. في وعاء آخر، قم بتذويب الزبدة وأضف بعد ذلك العسل والفانيليا والقرفة وملح البحر. اخلط المكونات جيدًا حتى تتجانس.
4. سكب خليط الزبدة والعسل فوق الشوفان وقم بالتحريك بلطف حتى يتم تغطية الشوفان بالخليط.
5. ضع الخليط في صينية مستطيلة وضغطه بلطف بواسطة ملعقة أو يديك حتى يتم توزيعه بالتساوي.
6. اخبز في الفرن لمدة 15-20 دقيقة حتى تصبح الأصابع ذهبية اللون.
7. اترك الصينية تبرد قليلًا ثم بعد ذلك قطع الخليط إلى قطع صغيرة بشكل أفقي، نتيجة لذلك يعطيها شكل الأصابع.
8. اترك الأصابع تبرد تمامًا قبل تناولها. نتيجة لذلك و بعد ذلك يمكنك أيضًا تخزينها في عبوة محكمة الإغلاق للاستمتاع بها لاحقًا.

1. التقديم:
   • قدمي “أصابع زينب ” في صحن التقديم.

تمتعي بتحضير وتناول هذه الحلوى الشهية واللذيذة مع العائلة والأصدقاء في المناسبات الخاصة واستمتعي بطعمها الرائع

الختام

أصابع زينب هي وجبة لذيذة وصحية . تحتوي على الشوفان الكامل الذي يعتبر مصدرًا جيدًا للألياف وتحسين تحكم مستوى السكر في الدم. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي على مكونات تعزز الصحة العامة وتقلل من التراكم الدهني.

اقرا ايضا طريقة صنع الكنافة المنزلية